Promenadband

Ett av dem främsta skälen till att många av oss tränar är för att förbättra vår hälsa och/eller vårt utseende. Men för att lyckas med det så behöver vi leva ett hälsosamt liv, vilket inkluderar att äta rätt, undvika stress, få tillräcklig med sömn/vila och att träna sin kropp.

Köp promenadband online.

På den här sidan kommer vi att fokusera på träningsaspekten.
Många väljer att använda promenadband för sin träning då de anser att det är ett av dem mest effektiva träningsredskapen idag.

 
 

Populära löp- och promenadband:

Här listar vi 12 stycken av de mest populära löp- och gåbanden 2022.

Löpband Master T22

Löpband Master T22
9 490 kr

ProduktinformationPassar utmärkt för mindre företaget som den avancerade hemanvändaren. Med ett löpband tränar du effektivt konditionen och förbränner fett. Träningen styrker och stramar upp vader, lår och säte samt aktiverar de flesta andra muskelgrupper i kroppen. Löpband Master T22 är utrustad med en dator rik på funktioner och en stark motor på 2,5 HK. En robust konstruktion med väl tilltagen löpyta och max användarvikt på 120 kg garanterar dig hög komfort under hela träningspasset, och varje träningspass under lång tid.Datorn med hela 99 träningsprogram varav 3 pulsbaserade (löpbandet optimerar din träning genom att justera hastighet utifrån din aktuella puls, pulsbälte inkluderat), 12 användardefinierade (program per användare) och ett optimerat för fettförbränning samt håller dig hela tiden uppdaterad med den information du behöver.Fakta och egenskaper Display som visar tid, hastighet, distans, incline (lutning) kaloriförbrukning15 st träningsprogram för optimal motivationHastighet 0,8-18 km/hMotor på max 2,5 hk med låg ljudvolymLöpyta 140x46 cmElektroniskt justerbar lutning i 12 lägenTransporthjul för att enkelt kunna flyttasDämpkuddar under löpytan ger god dämpning och sparar dina lederSäkerhetsnyckel för att stoppa oönskad användning och din säkerhetMått LxBxH 155x78x125 cm?Mått uppfälld LxBxH 91x78x141 cm?Vikt 61 kg?Max Personvikt: 120 kgLöpband Master T22

HillPro manuellt löpband

HillPro manuellt löpband
12 999 kr

Löpband Hillpro är ett profesionellt motorlöst löpband som passar både för kommersiellt och privat användning. Bandet är utrustat med 2 st var för dig 15 kg tunga svänghjul med jämn gång. ställ in lutningen av löpbandet och kör ett hårt pass. Den motorlösa driften låter dig justera din promenad eller löpning efter dig.Den stadiga ramen och max användarvikt 180 kg gör att bandet passar både lättare och tyngre personer. Utrustat med halkfria sidolister där man kan vila fötterna. Givetvis nivåjustering av bandets ben. Så kom igen och kör ända upp till toppen med Hill Pro. Enkel att användaDetta löpband är enkelt att använda, vem som helst kan enkelt träna. Ställ in i 8 motståndsnivåer som enkelt justeras på en spak. Dra på motståndet och gör ditt träningspass ännu mera intensivt. Hållare för vattenflaska på sidan av ramen. Få full effekt av löpbandetDen effektivt och varierande utformade handtaget tar dig till nästa nivå i din träning. Håll handtaget med händerna eller tryck med hela armarna och tryck på uppför backen. Platsbesparande utformningDen smidiga mekanismen för att fälla upp löpytan till vertikalt läge hjälper dig att spara plats när löpbandet inte används. Transporthjul underlättar flytten av det till en undanskymd plats.Faktura och egenskaperDisplay som visar tid, distans, puls, kalorier och hastighetElegant designLätt att användaProfessionellt löbpandKan användas både för löpning och gångKraftig och stabil konstruktionTvå stora handtag med många olika greppHållare för vattenflaskaTransporthjul för att enkelt kunna flyttasLöpyta 125x45 cm8 nivåer på motstånd2 st svänghjul på 15 kg/st4 olika lutningarMax lutning 23 %Hopfällbart för att spara platsMax användarvikt 180 kgVikt 75 kgMått LxBxH 140x77x145 cmHillPro manuellt löpband

Race Runner 2200i Löpband

Race Runner 2200i Löpband
16 990 kr

Pole positionDetta är Hammers snabbaste löpband med hastighet på upp till hela 22 km/h. Här kan du får rejäla HIt intervaller i hög hastighet. Ligg i täten genom hela passet. Löpbandet passar utmärkt från nybörjaren till elitlöparen. Den kraftiga motorn på max 6,5 HK driver på. 22 träningsprogramDe programmerade träningsprogrammen simulerar kuperad terräng och ger utmaningar för löpare i alla klasser. För att ytterligare optimera din träning finns 3 träningsprogram som optimerar hastighet och lutning utifrån din puls. Både hastighet och lutning kan justeras på datorn eller i handtagen. Generös löpytaDen stora löpytan på hela 152x46 cm gör att även längre personer springer bekvämt och avslappnat. Med detta löpband når du nya höjder i din löpträning. Fakta och egenskaperBakgrundsbelyst display som visar tid, distans, hastighet, puls, träningsprogram mm.22 träningsprogram varav 3 pulssstyrdaHastighet 0,8-22 km/h ställbara i steg om 0,1 km/hLutning ställbar 0-12%Motor på max 6,5 HK, normalt 2,5 HKMottagare för trådlöst pulsband (pulsbandet är tillbehör)Uppfällbar för att spara platsLöpyta på 152x46 cmMått 196x72x139 cmMax användarvikt 120 kgVikt 72 kgRace Runner 2200i Löpband

Löpband Wave Deck T5

Löpband Wave Deck T5
17 990 kr

Master Wave Deck T5 är ett löpband med unik konstruktion där löpbordet består av mängder av ribbor, detta i kombination med löpbordets form skapar en fantastisk dämpning. Vid löpning på Wave Deck T5 så skonas höft, knä och fotled och hela träningspasset belastar skelettet i mindre utsträckning. Se filmen nedan, i den beskrivs löpningen som att springa i sand, men vi tycker löpkänslan är bättre då det är svikt i löpstegen. Smarta funktioner som indikation på när det är dags att smörja löpbandet. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, hastighet, lutning, kaloriförbrukning mm.20 träningsprogram för inspiration och effektiv träningInkluderar 3 användarprogram och 2 pulsstyrda programHastighet 1-18 km/hLutning 0-15%Motor DC 2.0Mycket bra dämpning i löpytan med Wave DeckHandpulssensorMottagare för trådlöst pulsband (rekommenderas som tillbehör)Transporthjul för att enklare kunna flyttasUppfällbart för att spara platsHållare för surfplattaUSB uttag för att ladda mobil/surfplattaMått 183x93x144 cmMax användarvikt 120 kgVikt 126 kgLöpband Wave Deck T5

Gilavar löpband

Gilavar löpband
18 999 kr

ProduktinformationPassar utmärkt för mindre gymmet, företaget som den avancerade hemanvändaren. Med ett löpband tränar du effektivt konditionen och förbränner fett. Träningen styrker och stramar upp vader, lår och säte samt aktiverar de flesta andra muskelgrupper i kroppen. Löpband Gilavar är en robust konstruktion med väl tilltagen löpyta och max användarvikt på 150 kg garanterar dig hög komfort under hela träningspasset, och varje träningspass under lång tid.Datorn med hela 99 träningsprogram samt 3 pulsbaserade (löpbandet optimerar din träning genom att justera hastighet utifrån din aktuella puls, pulsbälte inkluderat), 3 användardefinierade (program per användare) och ett optimerat för fettförbränning samt håller dig hela tiden uppdaterad med den information du behöver.Är inte detta nog så är den förberedd för MP3 så du kan lyssna på din favoritmusik, eller varför inte placera en bok eller din surfplatta i hållaren för detta.När bandet inte används kan det fällas upp för att spara plats och rullas undan på de inbyggda transporthjulen.Dessa med flera funktioner gör Gilavar till ett riktigt eftertraktat löpband.Fakta och egenskaperDisplay som visar tid, hastighet, distans, incline (lutning) kaloriförbrukning och puls99 st träningsprogram för optimal motivation3 st pulsbaserade träningsprogram som optimerar din träning utifrån din aktuella puls3 st användardefinierade träningsprogramHastighet 0,8-22 km/tMotor på max 3,5 hk med låg ljudvolymNormal/kontinuerlig motoreffekt 3,5 hkLöpmattan är 138x52 cmElektroniskt justerbar lutning 0-22 %Transporthjul för att enkelt kunna flyttasDämpkuddar under löpmattan ger god dämpning och sparar dina lederPulsbälte med trådlös pulsmätning inkluderatInbyggd MP3-spelareInbyggd fläkt för behaglig träningSäkerhetsnyckel för att stoppa oönskad användningMått LxBxH 190x86x146 cmMått uppfälld LxBxH 107x86x167 cmVikt 97 kgMax Personvikt: 150 kgGilavar löpband

Löpband Q Vadis 5.0

Löpband Q Vadis 5.0
19 499 kr

Löpytan på 145 x 51 cm är imponerande och ger dig den frihet du behöver medan du täcker kilometer efter kilometer. Den stabila konstruktionen gör det möjligt för personer med en kroppsvikt på upp till 150 kg att njuta av en bekväm och autentisk löpträning. Med en bredd på 51 cm hittar du de perfekta förutsättningarna för en säker och effektiv träning. Löpbandets yta ger dig det grepp du behöver under dina turer och den vibrationsdämpade, supermjuka löpbandytan med 6-punktsdämpningssystemet ger en realistisk körkänsla och rörelse som är skonsam. Du kan hantera längre träningspassar behagligt och bekvämt. Kom igång med löpning på ett roligt sätt Övervinna dig själv, öka din kondition och väcka uthållighetens löpare i dig.Tack vara den moderna multimedia kommer du att vara entusiastisk över att träna hemma. Med detta smarta löpband kan du springa med en toppfart på upp till 20 km / h. Löpbandets 2,5 hk kraft värmer upp dig och låter kalorierna smälta bort. Den integrerade flaskhållaren säkerställer nödvändig vätskeåterställning. Med innovativa fitnessappar som ZWIFT kan du lägga till variation i ditt träningspass. Tack vare den smarta designen kan du snabbt fälla ditt löpand i vertikalt läge och därmed spara mycket utrymme i din bostad. Med sin moderna och enkla design blir den en "blickfångare" i ditt hem. Löpband behöver inte längre ta upp plats Överväger du ett löpband men är orolig för att det ska ta för mycket plats? Detta smarta löpband raderar det problemet helt med sin unika vikningsförmåga. Till skillnad från många andra löpband kan löpytan enkelt fästas uppåt i helt lodrätt läge, vilket gör det ännu enklare att förvara den bredvid ett skåp eller i ett hörn. Dessutom finns det praktiska transportvalsar som gör det enkelt för dig att flytta runt i rummet. Träna live med andra löpare. Innan du startar den virtuella "liveupplevelsen" bör du installera Kinomap- och ZWIFT-apparna på din surfplatta. Anslut sedan helt enkelt till bandet via Bluetooth och Känn den unika träningsatmosfären. Spring genom fascinerande världar med ZWIFT, med en global gemenskap. Få din virtuella avatar att svettas och upptäck hisnande rutter från ZWIFT. Din smartphone eller surfplatta laddas automatiskt via den integrerade USB-porten under din löpträning. Högtalarna ger akustisk motivation under din körning. Möjligheter och variation Hela utbudet av 30 träningsprogram är tillgängliga för dina olika löpande enheter. Varje program är uppdelat i 10 sektioner och varje sektion är 200 m. När du har slutfört de 10 sektionerna upprepar programmet sig själv. Du kan också träna säkert och hälsoorienterat enligt din inställda hjärtfrekvens. Pulshandtag finns på konsolen för detta ändamål, med vilket du kan utföra en snabb och bekväm mätning. Fakta och egenskaper: LCD DisplayHållare för surfplattaMultimedia med stöd för app, bluetooth, surfplatta, USB20 km/h maxhastighetDatorstyrd motståndsjustering Lutning 0-12% i steg om 1%, justerbar med motor31 Träningsprogram varav 1 pulsstyrd30 UtbildningsprogramKraft 2,5 HP (kontinuerlig effekt) / 6,5 HP (max effekt) HandpulsIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul fram för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 150 kgVikt 84 kgMått LxBxH 163x83x158 cmFällbara mått 74x83x158 cmTrampyta 145x51 cmLöpband Q Vadis 5.0

Löpband T400 iRunner+

Löpband T400 iRunner+
19 999 kr

Löpband inSPORTline inCondi T400iSöker du ett robust, välutrustat löpband för hela familjen? Gillar du att springa? Gillar du modern teknologi och vill göra din träning mera attraktiv? Detta löpbandet är det rätta valet för dig. Löpbandet inCondi T400i är ett kvalitetslöpband designat för hemmet. Maskinen är rikligt med träningsprogram, säkerhetsanordningar och en sofistikerad dator med bakgrundsbelyst LCD display. En kraftfull motor med en maximal effekt på 3,5 HK och lutningen justerbar i hela 22 nivåer. Och dess maximala hastighet är hela 22 km/timme, du kommer att svettas! Den robusta konstruktionen med generösa löpytan på 140x53 cm gör den även lämplig för långa användare. Tyst löpningLöpbandet är utrustat med speciell ljud-dämpande SAS )Shock Absorbing System) som dämpar ljudet när dina fötter träffar löpdäcket.Den tystgående motorn hjälper även till att hålla ljudnivån nere. Dessa egenskaper gärna även kombierat med en underlagsmatta för löpband gör att den även kan användas i lägenheter. Hög stabilitet och hög användarviktEn av löpbandets stora fördelar är den genomgående höga kvaliteten. Maskinen är mycket stabil tack vare den kraftiga ramen. Max användarvitk är hela 180 kg.Många tillgängliga träningsprogramT400i erbjuder ett stort antal förprogrammerade träningsprogram med varierande banprofiler. Det finns även speciella program som FAT funktionen som mäter din kroppsfettprocent eller det pulsbaserade programmet som automatiskt reglerar löpbandets hastighett och effekt efter din pulsnivå för att optimera din träning.Du har även möjlighet att programmera 3 egna program och spara data så du inte behöver programmera in dina personliga uppgifter varje gång. Den bakgrundsbelysta skärmen på löpbandet visar naturligt viktig data genom hela tränignspasset som tid, distans, lutning, hastighet, tid, puls med mera. Anslut till din surfplattaMöjligheten att ansluta ditt löpband till appen iRunning+ är en av de stora fördelarna. Genom appen kan du justera program, inställningar, spara din träningsdata, dela dina framsteg på social media och mäta din aktuella puls, hastighet distans med mera.Träna varsomhelst i världenMed IC + Training kan du sätta upp din rutt över världen, direkt i Google maps. Du kan springa på gatorna i Paris, stranden i Miami eller i en bergskedja om du gillar kuperad terräng. Som du säkert känner till från Street View, kan du se verkliga bilder längs din rutt, vilket gör det än mera realistiskt. Upptäck världen från ditt hem. Maximal komfortÄven när du springer på ett löpband är det viktigt att du känner dig komfortabel. För detta ändamål, är det många fördelar, så som touch-skärm på kontrollpanelen, fläkt för att svalka dig eller inbyggda högtalare för att spela upp din favoritmusik från din telefon eller MP3 spelare. Säkerheten frmstFör att säkerställa maximal säkerhet för användaren är löpbandet utrustat med en magnetisk säkerhetsnyckel. Denna är placerad på konsollen och är utrustad med ett klips att sätta fast i dina kläder. Detta gör att om du halkar eller kommer för långt bak, dras nyckeln bort från konsollen och bältet stoppar snabbt.Tack vare dessa fördelar är T400i ett attraktivt löpband för hemanvändaren. Skaffa din nya favorit!me use. Get your favorite trainer!NyckelfunktionerKan anslutas till IC+ Training (Android/iOS) via BluetoothSwift (Android 7.0+/iOS 9,0+) och är supportar Zwift Companien (Android 7,0+/iOs 9,0+) för kontroll av enheten från mobilen.Träning i form at ett spel i en 3D virtuell omgivning sätter mål coh skapar en träningplan. möjlighet att kommicera med andra användare onlineskapa din egen avatar för att reprecentera dig på skrämenkompatibel med Apple Health, Strava, Training Peaks, Garmin Connect, Adidas Training, Map My Fitness, Today's plan, Kinomam (Androi 4,4+/iOS 9,0+)Present trails (w/video)välj löpband som enhet och FitShow som märke.Majoritetn av dessa är betalfunktioner. Kan kopplas till IC+ Training (Android 5,0+/iOS 10,0+) app via Bluetooth.snabbstartmanuella inställningar på mål s...Löpband T400 iRunner+

Löpband Q Vadis 7.0

Löpband Q Vadis 7.0
21 599 kr

Löpytan på 152 x 51 cm är imponerande och ger dig den frihet du behöver medan du täcker kilometer efter kilometer. Den stabila konstruktionen gör det möjligt för personer med en kroppsvikt på upp till 150 kg att njuta av en bekväm och autentisk löpträning. Med en bredd på 51 cm hittar du de perfekta förutsättningarna för en säker och effektiv träning. Löpbandets yta ger dig det grepp du behöver under dina turer och den vibrationsdämpade, supermjuka löpbandytan med 6-punktsdämpningssystemet ger en realistisk körkänsla och rörelse som är skonsam. Du kan hantera längre träningspassar behagligt och bekvämt. Kom igång med löpning på ett roligt sätt Övervinna dig själv, öka din kondition och väcka uthållighetens löpare i dig.Tack vara den moderna multimedia kommer du att vara entusiastisk över att träna hemma. Med detta smarta löpband kan du springa med en toppfart på upp till 20 km / h. Löpbandets 2,5 hk kraft värmer upp dig och låter kalorierna smälta bort. Den integrerade flaskhållaren säkerställer nödvändig vätskeåterställning. Med innovativa fitnessappar som ZWIFT kan du lägga till variation i ditt träningspass. Tack vare den smarta designen kan du snabbt fälla ditt löpand i vertikalt läge och därmed spara mycket utrymme i din bostad. Med sin moderna och enkla design blir den en "blickfångare" i ditt hem. Löpband behöver inte längre ta upp plats Överväger du ett löpband men är orolig för att det ska ta för mycket plats? Detta smarta löpband raderar det problemet helt med sin unika vikningsförmåga. Till skillnad från många andra löpband kan löpytan enkelt fästas uppåt i helt lodrätt läge, vilket gör det ännu enklare att förvara den bredvid ett skåp eller i ett hörn. Dessutom finns det praktiska transportvalsar som gör det enkelt för dig att flytta runt i rummet. Innan du startar den virtuella "liveupplevelsen" bör du installera Kinomap- och ZWIFT-apparna på din surfplatta. Anslut sedan helt enkelt till bandet via Bluetooth och Känn den unika träningsatmosfären. Spring genom fascinerande världar med ZWIFT, med en global gemenskap. Få din virtuella avatar att svettas och upptäck hisnande rutter från ZWIFT. Din smartphone eller surfplatta laddas automatiskt via den integrerade USB-porten under din löpträning. Högtalarna ger akustisk motivation under din körning. Hela utbudet av 30 träningsprogram är tillgängliga för dina olika löpande enheter. Varje program är uppdelat i 10 sektioner och varje sektion är 200 m. När du har slutfört de 10 sektionerna upprepar programmet sig själv. Du kan också träna säkert och hälsoorienterat enligt din inställda hjärtfrekvens. Pulshandtag finns på konsolen för detta ändamål, med vilket du kan utföra en snabb och bekväm mätning. Fakta och egenskaper: LCD touch DisplayHållare för surfplattaMultimedia med stöd för app, bluetooth, surfplatta, USB22 km/h maxhastighetDatorstyrd motståndsjustering Lutning 0-12% i steg om 1%, justerbar med motor31 Träningsprogram varav 1 pulsstyrd30 UtbildningsprogramKraft 3,0 HP (kontinuerlig effekt) / 7,5 HP (max effekt) HandpulsIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul fram för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 150 kgVikt 92 kgMått LxBxH 181x83x133 cmFällbara mått 74x83x170 cmTrampyta 152x51 cmLöpband Q Vadis 7.0

Löpband Stream TM 60 AC

Löpband Stream TM 60 AC
23 999 kr

ProduktinformationAbilica Stream TM 60 AC levereras med en växelströmsmotor på 2 hk, har en hastighet på 0,8 till 22 km/h och löpbandet är 52 x 158 cm. Med växelströmsmotor och en stabil stomme är Stream TM 60 anpassad för utövare som kräver att utrustningen tål flera och längre träningspass. Tolv förhandsinställda program samt elektronisk höjdjustering i 15 nivåer möjliggör enorm variation. Snabbknappar för hastighet och stigning gör att maskinen kan användas till intervaller såväl som till längre löprundor. En LED-skärm som visar tid, hastighet, sträcka, kaloriförbrukning och puls gör det lätt att följa utvecklingen inom träningen.Fakta och egenskaper? Max 5 hk växelströmsmotor? 0,8 till 22 km/h hastighet? Tolv förhandsinställda program? 52 x 158 cm löpband? 15 nivåer höjdjustering? 24 program? LED-skärm ? Högtalare med anslutningsmöjligheter? Hopvikbar? Max. användarvikt är 125 kg.Löpband Stream TM 60 AC

Löpband Stream TM 65 AC

Löpband Stream TM 65 AC
23 999 kr

Stream TM 65 AC levereras med 2 hk AC-motor. Njut av friheten att kunna välja hastighet från 0,8 till 22 km / h och den breda löpytan på 52 × 158 cm ger dig total frihet. Med en AC-motor och en stabil ram är Abilica TM 65 ett utmärkt val för idrottare som behöver utrustning för att klara fler och längre träningspass. 12 förinställda program samt elektronisk höjdjustering i 15 nivåer öppnar upp för valmöjligheter. Anslut din telefon till högtalarna och lyssna på din musik medan du tränar. LED-skärmen som visar tid, hastighet, distans, kaloriförbrukning och hjärtfrekvens gör det enkelt att följa träningen. Löpbandet kan också anslutas till flera träningsappar. Med Zwift-appen kan du springa i den virtuella världen, där du antingen kan ta en trevlig promenad ensam längs stranden eller gå med i grupper och jogga med andra. Zwift låter dig också hålla koll på dina träningsdata. I iConsole + Training-appen kan du enkelt skapa dina egna träningspass, i ?kartlägg min rutt? och i betalningsappen Kinomap kan du träna med hjälp av inspirerande videor från spännande träningsturer från hela världen. Den kraftfulla ramen gör detta till ett riktigt stadit löpband och kuddarna under löpbandet ger bra dämpning. Löpbandet är hopfällbart och har hjul för enkel förflyttning. Fakta och egenskaper: LED-Display visartid, hastighet, distans, kaloriförbrukning och hjärtfrekvensHållare för surfplattaMultimedia med stöd för app och bluetoothHögtalare för att lyssna på musik 0,8 till 22 km / h maxhastighetDatorstyrd motståndsjustering Lutning 15 olika nivåer12 förinställda program Kraft 2,0 HP ACHandpulsIntegrerad pulsmottagare för bröstband ( 5,3k Hz mottagare )Transporthjul fram för att enkelt kunna flyttasMax användarvikt 125 kgVikt 89 kgMått LxBxH 191x85x147 cmFällbara mått 111x85x172 cmTrampyta 158x52 cmLöpband Stream TM 65 AC

Löpband Q Vadis 10.0 BÄST I TEST

Löpband Q Vadis 10.0 BÄST I TEST
26 999 kr

Löpband Q Vadis 10.0 har vunnit bäst i test i stort tyskt test av löpband.Löpytan på 152 x 51 cm är imponerande och ger dig den frihet du behöver medan du täcker kilometer efter kilometer. Den stabila konstruktionen gör det möjligt för personer med en kroppsvikt på upp till 150 kg att njuta av en bekväm och autentisk löpträning. Med en bredd på 51 cm hittar du de perfekta förutsättningarna för en säker och effektiv träning. Löpbandets yta ger dig det grepp du behöver under dina turer och den vibrationsdämpade, supermjuka löpytan med 6-punktsdämpningssystemet ger en realistisk löpkänsla och rörelse som är skonsam. Du kan hantera längre träningspass behagligt och bekvämt. Kom igång med löpning på ett roligt sätt Övervinna dig själv, öka din kondition och väcka uthållighetens löpare i dig.Tack vara den moderna multimedia kommer du att vara entusiastisk över att träna hemma. Med detta smarta löpband kan du springa med en toppfart på upp till 22 km / h. Med innovativa fitnessappar som ZWIFT kan du lägga till variation i ditt träningspass. Tack vare den smarta designen kan du snabbt fälla ditt löpband i vertikalt läge och därmed spara mycket utrymme i din bostad. Med sin moderna och enkla design blir den ett blickfång i ditt hem. Löpband behöver inte längre ta upp plats Överväger du ett löpband men är orolig för att det ska ta för mycket plats? Detta böjda löpband raderar det problemet helt med sin unika förmåga att fällas samman. Till skillnad från många andra löpband kan löpytan enkelt fästas uppåt i helt lodrätt läge, vilket gör det ännu enklare att förvara den bredvid ett skåp eller i ett hörn. Dessutom finns det praktiska transporthjul som gör det enkelt för dig att flytta runt i rummet. Spring i bergen eller ta en löptur längs stranden. Hoppa upp på löpbandet och få känslan av att springa i naturen med hjälp av de förinstallerade turerna på ditt löpband. Alternativt kan du installera ZWIFT-appen på din surfplatta. Anslut snabbt och enkelt till löpbandets dator via Bluetooth. Med ZWIFT springer du igenom fascinerande virtuella världar och med en global community. Träna tillsammans med andra sportentusiaster från hela världen. Kinomap-appen är förinstallerad på löpbandets dator. Den integrerade USB-porten laddar din smartphone eller surfplatta automatiskt under din löpträning. Du kan spela musik och filmer på ditt USB-minne. De integrerade högtalarna garanterar också en akustisk löpupplevelse. Möjligheter och variation Hela utbudet av 43 träningsprogram är tillgängliga för att du ska få en varierad träning. Med ett hastighet på 0,3 till 22 km / h och lutning från 0% till upp till 12% går bandet enkelt att anpassa efter dina behov. Du kan också träna säkert och hälsoorienterat enligt din inställda hjärtfrekvens. Pulshandtag finns på konsolen för detta ändamål, med vilket du kan utföra en snabb och bekväm mätning. Fakta och egenskaper: LCD touch DisplayHållare för surfplattaMultimedia med stöd för app, Bluetooth, surfplatta, USB22 km/h max hastighetDatorstyrd lutningLutning 0-12% i steg om 1%, justerbar med motor43 Träningsprogram varav 1 pulsstyrt program 30 UtbildningsprogramUpp till 12 användareKraft 3,0 HP (kontinuerlig effekt) / 7,5 HP (max effekt) HandpulsIntegrerad pulsmottagare för bröstbandTransporthjul fram för att enkelt kunna flyttas230V, 50Hz StrömförsörjningMax användarvikt 150 kgVikt 95 kgMått LxBxH 181x83x143 cmFällbara mått 74x83x170 cmTrampyta 152x51 cmLöpband Q Vadis 10.0 BÄST I TEST

Löpband inCondi T6000i

Löpband inCondi T6000i
29 999 kr

ProduktinformationProfessionellt löpband för företaget, hotellet eller mindre kommersiella gym. Den stabila ramen och höga vikten gör detta till ett tåligt löpband som tål mycket användning. Max användarvikt på hela 160 kg. Löpbandet är utrustat med en tyst och kraftig AC motor på 4 HK som ger lång livslängd. Den väl tilltagna löpytan på 163x55 cm och bra dämpning ger en behaglig och avslappnad löpning. Koppla displayen till en app i din surfplatta för ytterligare inspiration under träningen. Fakta och egenskaper?Bakgrudsbelyst display i färg på som visar tid, hastighet, distans, incline (lutning) kaloriförbrukning, puls mm?Kopplas till surfplatta via Bluetooth?30 träningsprogram varav 24 förprogrammerade?Hastighet max 22 km/t?AC Motor i hög kvalitet på max 4 hk med låg ljudvolym?Löpmattan är 163x55 cm?Elektroniskt justerbar lutning i 18 steg?Transporthjul för att enkelt kunna flyttas?Bra dämpning i löpytan?Ljuddämpande system i löpytan?Pulsbälte med trådlös pulsmätning?2 st högtalare för inkoppling av iPod/MP3-spelare?Säkerhetsnyckel för din säkerhet?Mått LxBxH 215x86x150 cm?Vikt 190 kg?Max Personvikt: 160 kg?3 års garanti?Engelsk manualLöpband inCondi T6000i

 

Här är goda råd för dig som vill bränna fett med hjälp av ett promenadband:

Steg 1 - 7:

1) Träna på morgonen på fastande mage

Att ta en promenad på ditt promenadband på morgonen innan frukost är ett mycket effektivt sett för att förbränna kalorier. I och med att din mage fortfarande är tom, så kommer din kropp att använda lagrad energi från natten innan för att orka med din träning, vilket ökar chanserna till att du kommer förbränna kalorier från lagrat fett istället för kalorier från maten du som du just stoppat i dig.

2) Undvik att hålla i handtagen

Håll inte i dig i gåbandets handtag under din promenad. Promenera precis som du gör när du är ute och går. På det sättet tvingar du kroppen att anstränga sig mer vilket ger resultat i form av fler brända kalorier.

Innan du följer detta råd, så ska du vara säker på vad din kropp klarar av. Var helt säker på att du klarar att hålla uppe tempot du valt så du undviker att en skada uppkommer.

Att bestämma vilken intensitet du ska hålla under ditt träningspass.

3) Lyssna på din hjärtrytm

Din hjärtrytm under ett träningspass är en viktig del av din träning. Genom att känna till ditt hjärtats rytm så kan du bestämma vilken intensitet du ska hålla under ditt träningspass. En grundregel är att träna med mellan 50-90% av din maximala hjärtrytm(MHR för att bränna mest fett.Du räknar ut din MHR med formeln MHR=220 - Din Ålder. Om du är 20 år så är din MHR=200 (220-20 = 200).

4) Använd intensiv intervallträning

Eftersom de flesta löpband nu förtiden är konstruerade med pulsmätare, föreslår jag att du använder din förståelse för hjärtfrekvens för högintensiv intervallträning (HIIT). Denna metod är bättre än den vanliga löpningen och här anledningarna:

Både HIIT och vanlig löpning bränner kalorier under träningen, men bara intervallträning kommer att öka din ämnesomsättning så att du kommer att hålla bränna kalorier långt efter du är klar (ibland ända upp till 24 timmar. Beroende på intensiteten i träningen).

Till skillnad från en vanlig promenad kan HIIT öka din muskelmassa vilket är avgörande för bränna fett. Ju mer muskelmassa du har desto snabbare är din ämnesomsättning och ju snabbare din ämnesomsättning är desto mer kalorier bränner du under dagen.

För att börja med denna träningsmetod gör du så här:
Börja med att gå 5 minuter för att värma upp musklerna. Då kan du sedan promenera så fort du kan (ca 85-90% av din Maxhastighet) i ca 30-60 sekunder, sedan sänka tempot (ca 50-60% av din MH) i ca 30-60 sekunder för att ge din kropp gott om tid att återhämta sig, sedan upprepar du processen.

Observera att ovanstående träningen är bara ett exempel och du kan modifiera den för att passa din kondition. Och som alltid konsultera din läkare innan du börjar med denna övning.

5) Använd hantlar

Detta råd är bäst för vana promenerare eller löpare. Om du är en av dem, som inte tycker att den regelbundna promenadbandsträning inte längre ger dig den intensitet du behöver för att se och känna resultat. Men genom att införliva hantlar i din träning kan du öka intensiteten i din träning samtidigt på samma gång, bränner fler kalorier.

6) Blandad träning

Om du håller på att göra samma övning vecka efter vecka, kommer din kropp inget annat val än att anpassa sig till din träning. Och plötsligt ger träningen inte längre det resultat du förväntar dig.

Det bästa sättet att träna med bra resultat är att hålla övningarna fräscha. Försök att introducera din kropp till en annan träning då och då. Till exempel gör HIIT denna veckan, sen nästa vecka göra några snabba eller varierade promenader.

Dessutom behöver du inte begränsa dig med löpband. Prova annan utrustning (trampmaskin, träningscykel, etc) för ännu mer variation. Detta gör att du hindra kroppen från att anpassa sig till en viss motion och maximera fettförbränningen effekterna av din promenadbandsträning.

7) Lägg till styrketräning

Om du gör din promenadbandsträning i ett gym, varför då inte göra några styrketräning efter? Det är bevisat att lyfta vikter dramatiskt kan snabba upp din ämnesomsättning som leder till att fler kalorier bränns under dagen. Om du inte är medlem på något gym, kan du fortfarande göra några styrketräningsövningar för att öka din ämnesomsättning. Försöka göra några armhävningar, abs-övningar, eller använd några hantlar om du har sådana.

Detta var 7 sätt för att maximera fettförbränningen i din promenadbandsträning. Hoppas du använda dessa tips vid nästa pass.

Författare:
maximera fettförbränningen i din promenadbandsträning.
Besök gärna Crosstrainer Test och läs om vilka crosstrainers som är bäst just nu. En mycket skonsam träningsform.

Hur fungerar ett promenadband utan motor?

Att skaffa ett promenadband kan vara ett steg mot ett bättre liv. Alla vet att man bör röra på sig och att motion är nödvändigt. Men, att veta är inte samma sak som att genomföra, och många av oss har svårt att komma till skott. Vi kan skylla på ont om tid, dåligt väder eller halkiga vägar. Har man inte den rätta motivationen finns det många ursäkter för att inte ge sig ut på den dagliga promenaden. Men, om man har ett promenadband hemma finns det inga ursäkter som duger. Det dåliga vädret och de isiga vägarna kan inte längre sätta käppar i hjulen. Och några minuter då och då kan även den mest stressade avsätta för den nödvändiga motionsturen. För finns det ett promenadband behöver man inte ta hela promenaden på en gång, utan man kan gå lite då och då när man får tid över.

Det finns alltså inget att tveka om. Ut och skaffa ett promenadband och kom igång med ditt nya, sunda liv. Men, riktigt så enkelt är det inte. Det finns ett stort utbud av promenadband där ute, och flera beslut att ta för att hitta det rätta bandet.

De frågor du bör ställa dig är:

  • Vad vill du ha ut av bandet
  • Hur ofta tänker du använda ditt promenadband
  • Hur mycket är du beredd att betala
Om du tänker förlägga huvuddelen av din träning till promenadbandet och använda det ofta och regelbundet bör du satsa på ett band som inte ligger i den allra lägsta prisklassen, men du behöver heller inte köpa ett dyrt proffsband om du inte vill ha de funktioner som dessa ofta kommer med. Man kan dela in promenadbanden i olika prisklasser där de billigaste är de enklaste och lättaste som inte ger samma stabilitet som de dyrare. De dyraste har ofta fler funktioner, men även de enklare banden brukar ha någon form av träningsdator som räknar steg, tillryggalagd sträcka och kanske också hur många kalorier du har förbränt under din promenad.

Med eller utan motor?

Nu är det inte bara tyngd, funktioner och storlek som avgör ditt val. Det viktigaste valet är kanske det om du ska välja ett gåband med eller utan motor. Vill du köpa ett bra promenadband till ett bra pris kan du välja ett band utan motor. Dessa är generellt billigare än de motordrivna banden. Ett promenadband utan motor fungerar tack vare lutningen på banan. När man ställer sig på bandet börjar det rulla och det är bara att sätta igång och promenera. Eftersom bandet rullar blir gången normal och man får en bra och effektiv träning. De flesta band har ett magnetiskt motstånd som kan ställas in i olika nivåer. Tycker du att bandet rullar för fort kan du alltså bromsa det med hjälp av motståndet. Du kan, precis som med ett motordrivet band, ställa in den promenadtakt som känns bäst för dig. Det kan kanske upplevas som att det är något jobbigare att gå på ett promenadband utan motor, men eftersom du går för att öka din kondition är det bara positivt att det känns jobbigt.

Passar alla åldrar

Ska man välja promenadband eller crosstrainer?

Vi är många som går omkring med ett ständigt dåligt samvete för att vi vet att vi rör på oss alldeles för lite. Alla vet att motion är bra, ja till och med nödvändig, för hälsan, men det är ju så svårt att komma igång. Det finns tusen ursäkter för att slippa ge sig ut i motionsspåret. Jag har inte tid, det är för kallt, det är mörkt, regnet öser ner, ja det finns som sagt en hel uppsjö av orsaker att stanna hemma. Men om du skaffar dig ett träningsredskap som ger dig möjligheten att motionera inne, i värme och ljus och när det passar dig kommer helt plötsligt alla de där ursäkterna på skam. Då finns inte längre några giltiga undanflykter utan det är bara att ta tjuren vid hornen och sätta igång. Det finns flera bra träningsapparater som passar både för den som är van att träna och för oss andra som oftast nöjer oss med en promenad.

Ett promenadband är ju ett perfekt alternativ för den som då och då ger sig ut på en promenad. Med ett promenadband, eller löpband, kan man promenera i alla väder. Och är det ont om tid kan man ta en stund då och då, och få ihop de där stegen under dagen. Ett gåband är relativt litet och lätt och du kan till och med ta din promenad framför teven om du har svårt att avvara tid.

Crosstrainern är ett annat träningsredskap som fungerar utmärkt för träning hemma. Även denna kan du ställa framför teven och trampa på till favoritprogrammet eller till bra musik. Det går betydligt lättare att träna om man har något annat att tänka på under tiden.

Vilket ska man välja egentligen? Promenadbandet eller crosstrainern?

Ja, egentligen finns inget generellt svar på denna fråga för det beror på vem du är, vad du vill ha ut av din träning och vad du klarar.
Ett promenadband ger dig samma typ av träning som när du tar en vanlig promenad ute i motionsspåret. Klarar du att gå utan att få ont i lederna fungerar ett promenadband också bra för dig. Har du problem med lederna kan det vara bättre att skaffa en crosstrainer. Detta träningsredskap är nämligen skonsammare mot lederna eftersom dina fötter har kontakt med maskinens fotplattor hela tiden. Du får helt enkelt inte den stötvisa belastning som promenadbandet ger. Men, denna stötvisa belastning är egentligen positiv, eftersom den stärker skelettet. Som du ser finns det alltså både för- och nackdelar med båda maskinerna och det allra bästa är förstås om du kan kombinera promenaderna på promenadbandet med träning på en crosstrainer för att få en så allsidig träning och belastning som möjligt.

Har du inte möjlighet att ha båda maskinerna hemma får du alltså fundera på vilken typ av träning du helst vill ha. Promenadbandet borde vara det ultimata träningsredskapet för dig som gillar att promenera och som brukar få din motion på detta vis. En crosstrainer ger lite mer träning till armar, axlar och rygg.

Nyttigt att röra på sig

Att det är nyttigt att röra på sig känner ju alla till. Och faktum är att man mår bättre både till kropp och själ efter en promenad eller att annat träningspass. När man väl arbetat upp en kondition kan faktiskt själva träningspasset också vara njutbart. Många går omkring med dåligt samvete för det här med träning och motion. Vi vet att vi bör, men det är svårt att få till det. Ibland finns inte tiden och andra gånger är det för dåligt väder för att gå ut. Och även om man kanske stretar på och promenerar även i det ruskigaste höstväder, måste man stanna inne när vintern kommer med is och halka. För även om det är nyttigt att röra på sig är det inte värt att göra det med livet som insats. Ungefär så är det nog vi tänker i alla fall.

Nyttigt att röra på sig - skaffa ett gå band.

Visst kan man träna inomhus, men att bege sig till ett gym, eller en träningslokal, för att ersätta den dagliga promenaden känns inte så realistiskt. Åtminstone inte om man är överviktig, gammal eller kanske bara otränad. Och det är ju egentligen alla vi som kan räkna in oss i någon av dessa kategorier som behöver träningen mest.

Promenera för att få motion

Du vet kanske att det går att träna inomhus hemma också. Idag finns det gott om smarta och praktiska träningsredskap som man kan ha i ett vanligt hem. Redskap som är enkla att använda och som faktiskt ger den där livsnödvändiga motionen även om man inte tar sig ut. Av alla dessa träningsredskap och maskiner är kanske promenadbandet både det enklaste och bästa. För om du brukar promenera för att få motion, ger promenadbandet dig möjlighet att ta dina dagliga promenader helt oberoende av väder och väglag. Och du behöver inte lära dig avancerade rörelser för att kunna använda maskinen. Du går helt enkelt som du alltid brukar göra, med den skillnaden att du kan göra det inomhus.

Du kan ta hur lång promenad som helst, och fast du går på samma ställe hela tiden känns det som om du förflyttar dig framåt och rörelserna blir de samma som vid en vanlig promenad. De större och mer avancerade löpbanden har funnits för hemmabruk i ganska många år nu, men om du bara vill promenera är ett löpband onödigt stort. Promenadbandet, eller gåbandet som det också kallas, är också ett mer ekonomiskt alternativ, eftersom priserna ligger betydligt under priserna för löpband. Ett promenadband är ju gjort för att gå på, och därför kommer det inte att utsättas för lika stora påfrestningar som ett löpband. Det betyder att det inte behöver vara så robust och starkt uppbyggt, och bandet blir därför billigare att tillverka.

Ett promenadband hemma

Ett promenadband hemma är inte bara ett bra alternativ att använda vid dåligt väder för den som brukar gå ut på sina dagliga promenader. Bandet ger ju faktiskt också alla de som, av olika anledningar, inte kan gå ut att få motion. Om man är gammal, sjuk eller skadad på något sätt klarar man kanske inte av att gå ut över huvud taget. Men tack vare bandet kan man ändå få röra på sig, och man tränar helt i sin egen takt. Orkar man inte långa promenader kan några korta stunder på bandet vara till god hjälp.

Gå, jogga eller springa?

Det finns en hel del olika motionsband ute på marknaden, och det är inte alltid så lätt att veta vilket man ska välja. Ska man verkligen köpa just ett promenadband, eller är det bättre att satsa på ett löpband, till exempel? Svaret på den frågan hittar du i ditt eget svar om hur du planerar att använda bandet. Många av dagens promenadband är tillräckligt starka för att komma upp i hastigheter som låter dig jogga, till exempel. Men, om du har tänkt att både gå och jogga ska du ändå satsa på ett riktigt löpband. Att jogga innebär att du hela tiden gör hoppande rörelser, vilket frestar på bandet mer än det är avsett för. Det finns även risk för att dina leder inte mår bra av att jogga på ett band som är gjort för att gås på.

Gå, jogga eller springa?

Ett band med stötdämpning

Men om du vill ha ett band just för promenader, och inte har en tanke på att börja springa, finns det ingen anledning att köpa ett dyrt och tungt löpband. Då är promenadbandet det perfekta alternativet, och du får precis det du behöver. Det kan dock vara bra att tänka på att långa personer kan behöva en större yta än den som ett gåband kan erbjuda, om man tar större steg än normalt. På samma sätt kan tunga personer behöva ett tyngre och kraftigare band och för att få en bättre stötdämpning och man får då välja ett löpband än om man bara tänker promenera.

Fördel: tar liten plats

Promenadbandet har ju också den fördelen framför löpband att det tar ganska liten plats, och kan placeras nästan var som helst hemma. Tycker du att det blir tråkigt att gå kilometer efter kilometer i ensamhet kan du alltid ställa bandet framför teven och gå samtidigt som du tittar på ditt favoritprogram.

Sportbutiker online

Promenadband hittar du främst i sportbutiker av olika slag. Ofta har man ett speciellt märke som man saluför, så utbudet i de enskilda butikerna blir sällan särskilt stort. Vill du kunna välja mellan olika märken och modeller rekommenderar vi därför att du tittar här på nätet. Här har du det största samlade utbudet, och just att det finns samlat på ett ställe gör att du enkelt kan jämföra de olika banden. Har du speciella önskemål eller krav kan du lätt hitta banden som uppfyller dessa här.

Där finner du också utförlig information om de olika promenadbanden, så du ser vilka funktioner som finns. Vi har ju olika krav på hur ett bra promenadband ska vara utformat och vilka funktioner det ska ha. En del nöjer sig med ett band som man kan gå på, punkt, slut. Medan andra gärna vill veta hur långt man går, i vilken hastighet man promenerar och kanske till och med hur många kalorier man förbrukar under sin promenad. Här finns promenadband för alla, oavsett krav och önskemål.